2018年09月01日

陰ヨガとは

ヨガにもいろいろな種類がありまして、そのなかでも陰ヨガというのは
簡単そうに見えてそうではない、というもの。

この記事を書くための私の動機は、陰ヨガを試していない人、
またはそのメリットをまだ確信していない人を、それを試してみることです!
を、、言いたいからです。
あなたが陰ヨガを実践した後に気づく気持ちはすごいはずです!

ヨガでは陰と陽の道教の概念に基づいていて、
その反対の原則と相補的な原則があります。

陰は物事の安定した、動かない、隠された側面です。
陽は変化し、動いている、明らかな側面です。

体内では、比較的硬い結合組織は陰であり、より可動性で柔軟な筋肉と血液は陽性であるといえます。

陰ヨガのクラスは通常、身体の下部、主に腰、骨盤、内腿、脊椎の下部に働く一連の長く保つ床ポーズで構成されています。
これらの領域は、特に結合組織が豊富で
ポーズは最大5分間、時にはもっと長くキープされます。

長く同じ態勢をとるのが陰ヨガ、って思ってもらってもいいですね。
これが簡単そうで簡単ではないんです。
是非試してみてください。

2018年08月01日

孤独なさいご

とある駄菓子屋の店舗兼住まいで、夫婦が亡くなっていたのだそうです。

ドアに生えがたくさんいるからっておかしいと思った近所の人が警察に連絡して、
そこで風fが亡くなっていることに気づいたそうです。

男性(90歳くらい)は椅子に座ったまま、
奥さんであろう女性(80代)は布団の中でなくなっていたそうです。

想像ですが、男性が急になんらかの原因で座ったまま亡くなって、
介護が必要だった奥さんがそのまま布団の中でなくなったのではないかと。

息子さんがいるらしいのですがほとんど姿は見なくて、
でも亡くなった知らせを聞いて帰ってきたのか、
ひっそりと家の前でたたずんでいるのを見た人がいるみたいです。

なんとも。。。。かわいそうに。。

どんなに疎遠でも、年取った親がいたら頻繁に連絡とらないと可哀想です、、
孤独な最後でした、、、こういう事が少なくなっていきますように。

私も親に電話しなくちゃ!!
心配もしてるけど(私が)、あちらも私を心配してるのだ。

皆も親御さんに電話してあげてね!!

2018年07月01日

嫌な人との関係

嫌な人がいます。
急にすみません、、、嫌なんです笑

無視して関係のない生活がしたいけど、、、そうもいかないので悩んでいます。
嫌味を言うんです。
そんなつもりはないのかな?って最初は思ったけど、あきらかに嫌味です、
しかも、あえて分かってやってる確信犯です。
こういう人にはとことん笑顔で優しい対応がいいのでしょうけども、
それに疲れてきtれしまった。


プライドも高くて、相手を攻撃してくる。
自分にゆとりもないですね、なにかイライラしてきて、だから相手にあたってる。
最悪です。

プライドを守るために人を攻撃するなんて、、、そんな人じゃないと思ってたからビックリでもありました。

プライドの高い人って一流の生き方が好きなので、
プロフェッショナルなものに強い憧れを持っているのだと聞きましたが、
そんな感じでもなかったんだよねー。
自分の見る目がないってことで。
結局はそこですね、嫌味を言われるような人間だとは思ってないけど、
そういう人とかかわりを持ってしまったのは自分なのだ。

ここを見直そう、、、こんな嫌な気持ちになるのはうんざりです。

2018年06月01日

聖職者というもの

イタリアのローマ法王とか、あういう人を聖職者と呼ぶようですが、
彼らは結婚できないので、性的におあkしくなることもあるというか、、、
性的な事件があったりするじゃないですか。

それに対してフランシスコ法王は、
「苦悩と恥辱の気持ちを表明せずにいられない」
って謝罪したのが、、、今年のはじめ??だったかな。

イギリスなんかでも時々、聖職者と呼ばれる人が、子供に性的なことをしたと事件になります。
その子供が大人になってから訴える事が多いですね。
小さなうちは何されたかよく分かってないってこともあるみたいです。

そして「そんなことはしていない!」と最初は怒るけど、
だいたいそういうことって一人が名乗りでると
「僕も」
「僕も」
と出てきて、結局
「すみなせんでした、やりました」ってなる。

最初からやらないのが一番ですけど、どうも性的におかしい人が多いみたいです。

聖職者も恋人とか結婚とか、できるようにしたらいいのではないかと時々思う。

聖職者になるための苦行(?)が厳しくておかしくなるような気もしますよ。
でも人間としてしてはいけないことはしてはいけないよね、
どんな人であっても。

2018年05月01日

いまさらながら「へー」なこと

あまり芸能界のことは知らまい方で、だからこそ時々ニュースなんかをネットで見て
研究(??)してるのですが。
ふと目にとまった記事があって「へーー」ってなりました。

ロンブーの淳さん。
彼、結婚してたんですね。
情報遅いでしょ?それくらい知らないんですよ。

まずここが「へー」で、その前に安室ちゃんと付き合ってた、、、
これはなんとなく知ってる。。でも、彼女、束縛がすごいんですね、
ここに「へーー」でした。

あとは、彼と付き合っていて破局したとする、すると相手の女性、
別の暖sネイとすぐに結婚ってパターンが多いんですって。
へー。。でした。
それは、二股かけられていたか、結婚したかったのにしてくれないから
別れて他の人と結婚、ってパターンかなと。

ところで、ロンブーの淳さんてどうしてそんなにモテるの?
あんまり格好いいって思わないけど!!

まーでもモテるらしい、、、ファッションセンスもないと思うが。。。

2018年04月01日

こわいこわい心不全

去年亡くなられたサッチーがそうだったようですが、突然おそってくる心不全。

心不全とは、心臓の能力低下で起こる体の不健全な状態をいう
坂道で息切れしたり、セキをしたりすることのようですが、
亡くなってしまう事も多い・・泣

人間が生きていくためには体の各部分に十分な酸素と栄養が行きわたることが必要で、
酸素と栄養を運ぶのが血液で、
その血液を循環させるポンプの働きをするのが心臓です。

このポンプの役目は大きく分けて二つ。

一つは血液を送り出す働き、もう一つは血液を受け取る働きです。
だから、十分な血液がポンプ内に満たされて、
はじめて十分な量の血液を体内に送り出せるわけです。

これがうまくいかなくなる。
しかも急に。
こわいですねー。

疲れやすいと思ったら心不全の症状の1つですしね、医者に行かれた方がいいでしょう。

また、セキが出るなどの症状もあるようですよー。
気を付けましょう。

2018年03月01日

司法取引

外国映画でよく効く、司法取引。
いったいどういうもので、どんなメリット、デメリットがあるのか。

司法取引って、一言でいうと被疑者や被告人と呼ばれる立場の者たちが裁判において罪を認める代わりに検察官が刑罰の軽減を軽くすることを保証する取引のこと、を言いますね?

これは海外では広く取り入れられている捜査手法の一つで、
事件解決のための重要な供述を得るために活用されているらしいです。

これ、日本でも導入とかって噂がありますね。

司法取引のメリットとして、まず挙げられるのは捜査費用・裁判費用の節約なんですって。

デメリットとしては、そういう制度があるから、
捕まっても取引に応じたらいいのだ、という軽い考えで罪を犯す人も出て来るかも、
ということみたい。
考えてみたらそうですよね。

これが日本でも当たり前になってきたら、裁判はもっと早く終わるようになるのでしょうか。

2018年02月01日

ガスを再開

空き家のような状態だった家のガスを再開されるにはどうしたらいいの?
ガス会社に聞いてみました。

難しくはなさそうです。

でも、再開するには面白い記事しか出て来なかった。
ほとんどが「止められた場合」が前提だった(笑)。

空き家ですからね、こちらから頼んで止めたわけで、
未払いとかそういうことではないですよ。

まずは電話。
状態を調べに来るから、そこで打ち合わせしたら終わりです。簡単!

ガスは電気や 水道と違い問題があるとすぐに止められてしまうので注意が必要なんですって。
知ってました?
水道は簡単には止めないけど、それは命の危険があるから。
ガスなどはすぐに止めちゃうんだね。
そうかー・・・・・・って考えてる場合じゃない、
再開するのは簡単そうだけど、打ち合わせしたり、とかはあるわkで。
面倒ですが、やるしかないね。。。

未払いで止められても、することはおんなじ、です。
電話ですよーー、まずは電話。

2018年01月01日

野球選手

野球選手は、活躍してる時は収入もすごいだろうしモテるけど、
そうでなくなると、、、そうでもない?

女性なら、一度は憧れる玉の輿。
結婚して一夜にしてお姫様になれるなんて、
まさに女性にとってありがたいシンデレラストーリーだ。
だけどその夢物語は必ずしも永遠ではない。

磯貝三世子さんっていう2006年、ミス・インターナショナルジャパンの
ファイナリストに選ばれるなどモデルとして活躍していた彼女が結婚したお相手は、
お金持ちの象徴、ヒルズ族だった。

これぞ「玉の輿婚」と思いきや、落とし穴があったんですって。

FXとやらでお金持ちだった彼氏と出会い結婚、
でも、実は借金がすごいある人だった。

玉の輿だと思っていたお相手が、実は投資に失敗し、
多額の借金を抱えていた!

それでも頑張って生活していた、というね、、、あれ?野球選手と関係ない話になってる??

野球選手だって同じようなものでしょ、というオチ!笑

セレブを夢みて結婚目的に男性に近づいてもいいことないですよ、って教え!

2017年12月01日

ムーブ!

ラグビーのルールはおよそ知らないのですが、見てると
「ムーブ!」「ムーヴ!」
ってよく言ってる。
意味は分からないけど、よく言ってるのです。なんなんでしょうねあれ。
まーいいや。

ラグビーのことは知らないと書きました。なので知らない人が書いてるので、失礼はお許しを。

まず、なにかの大きな(?)大会で、日本人のチームのやってるのを見た時にびっくりしたのが、
あれ・・・・ニホンジンじゃないでしょ?
って思ったことです。
それ自体はいいのですが、知らなかったのでびっくりした、というわけ。
今はそういう時代なんですねー。
その試合、勝ちました。
すごい勝ち方だったらしく、ニュースでけっこう取り上げられていました。
ちょうどみてたので、そこは感動(笑)。

日本の国家など、歌えるのかな??
とにかく、よく(いやまったく)知らないけど、ちょうど見てたらすごい勝ち方をし、
日本代表、ってなってたけどカタカナだらけの名前で笑ってしまった、というお話しです。

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